Para agostar um pouco , aqui vai alguma informação !!

Caros leitores / seguidores :

Bem,para aquelas que têm dúvidas , aqui vai uma sugestão de uma refeição :

- Sopa de Legumes (começe sempre por uma boa sopa, é indespensável)
- Peixe cozido , acompanhado por uma salada ( o peixe é uma óptima sugestão)
- Arroz (deve sempre variar os alimentos , hoje come arroz , amanhã massa)
- Maçã (em todas as refeições deve estar presente uma peça de fruta)
- Água (a água é indespensável á vida por isso devemos beber muita por dia)

Espremos que aprecie a sua refeição e seu filhote tambem.

Atenciosamente,
Grupinho das seis.