-Cozinhe bem os alimentos. -Os alimentos consumidos crus devem ser bem lavados. -Deve beber bastante água(cerca de 1,5 litros)e muito leite devido ás exigências de cálcio do bebé. -Evite a gordura da carne. -Evite o sal e alimentos muito condimentados.
Somos um grupo constituido por 6 raparigas do 6ºano !!
Este blogue vai servir para ajudar as pessoas que pretendem aprender mais sobre a alimentação das grávidas.